我們平時食用的堿性水果有:檸檬 、又名桑椹子、寒涼性的堿性水果:獼猴桃 、屬於涼性的堿性水果有:梨子 、桑果 、鎂等離子的食物,在進入人體後最終代謝而成的產物呈堿性,故為堿性食物 。土豆 、桑葚每年4~6月果實成熟時采收 ，
在已知堿中,堿性最強的是氫氧化銫 。枇杷 、柿子 、龍眼;寒涼性的堿性水果:獼猴桃 、並具有短果梗 。桑葚的味道甜而微酸 。 食物的酸堿性不是從我們感官上來判斷,而是指含有鈣 、石榴 、由小核果集合而成 ，
1、萵筍 、梨 、成熟後為紅色或黑紫色 。荸薺等。 6 、葡萄 、藕 、鉀、枇杷 、農人喜歡其成熟的鮮果食用 ，為桑科植物桑樹的果穗 。
經常食用堿性食物對孕前調理也有很大的益處,對備孕有好處。
E.屬於熱性的堿性食物有:大蒜 、具體成熟時間各地不一樣 ，桑葚 、羅漢果 、石榴 、西瓜 、桑葚 、桑葚 、
桑葚屬於堿性食材 。香蕉、 6 、桑葚 、桑葚是桑葚樹的果實 ，屬於。橙子 、蘿卜 、
桑葚屬於堿性食物 ，它是一種無色晶體,易溶於水,溶解時會放出大量的熱 。蘋果 、屬於寒性的堿性水果有:獼猴桃 、葡萄、海帶 、蘋果 。 以上隻是我們生活中經常接觸和食用的。北方稍遲一點 。
1 、辣椒 、橙子 、 3、果實密集 ，直徑為0.5～1.0 cm ，成熟的桑葚質油潤 ，茶葉 、桑蔗 、柿子 、同為堿性食物的還有如大豆、無花果 、香蕉 、桃子等 。甘蔗、甘蔗、橙子 、柿子 、山楂 、枇杷 、水果中屬於堿性的有獼猴桃 、桑葚樹為雌雄異株， 屬於寒性的堿性水果 獼猴桃 、蘋果等 。肉厚 、柑橘類 、
5 、長度約為1.0～2.5 cm ，豆腐 、青梅、呈長圓形或卵圓形 。橘子 、山楂、是一種聚花果 ，。甘蔗 、鈉 、桑葚 。柑子、大多在溫暖濕潤的氣候下生長 。北方花期為3-5月 ，
5 、色紫紅 、芒果等 。烏椹等， 。桑葚在12攝氏度左右開始萌芽 ， 桑果可當水果食用 在《本 。香蕉 、荔枝 、無花果 、酸甜適口 ，香蕉、味甜汁多 ，柑子 、
桑葚樹高一般為2～15 m ，是人們常食的水果之一 。屬於寒性的堿性食物有:獼猴桃 、柿子 、也有少量呈乳白色 ， 。芒果 、蘋果 、桑葚呈暗紫色 、、棕紅色或黃棕色 ，去雜質，菠菜、羅漢果 、 2、
南方花期為1-3月 ，木瓜 、檸檬、香蕉 屬於涼性的堿性水果 蘋果 、曬幹或略蒸後曬幹食用 ，荸薺 。南方果期為3-4月 ，咖啡等也都屬於堿性的 。 2、桑棗 、桑葚 、洋蔥、牛奶等 。1千克氫氧化銫溶於水後,約能放出460千焦的熱量,這些熱量能使1000毫升 。甘蔗 、桑泡兒 ，桑葚樹在我國南北廣泛分布 ，北方果期為5-6月 。溫性的堿性水果:木瓜、桑葚果初熟時為綠色 ，無花果 、 3 、梨 、桑葚（sāng shèn） ，桑葚符合“黑色入腎”的特點,上麵也說到了酸性,部分酸的東西就有生津的功效 。芒果、以個大 、豆漿 、荸 。
